nie czuje

już właśnie mam info, że pomalutku mam wychodzić z VLCD symex daję pół tabsa na dzień. chyba nie zbiłem zbytnio e2... nie wiem, aż tak nie czuję swojego organizmu, w pon w badaniach się okaże do labu mam 70 km w jedną stronę !@#$%^&^%$ jakby nie to to bym robił co chwila i bym miał jasność

już właśnie mam info, że pomalutku mam wychodzić z VLCD symex daję pół tabsa na dzień. chyba nie zbiłem zbytnio e2... nie wiem, aż tak nie czuję swojego organizmu, w pon w badaniach się okaże do labu mam 70 km w jedną stronę !@#$%^&^%$ jakby nie to to bym robił co chwila i bym miał jasność Jak dobrze zrozumiałem do exe bierzesz 12,5mg ed do [...]

już właśnie mam info, że pomalutku mam wychodzić z VLCD symex daję pół tabsa na dzień. chyba nie zbiłem zbytnio e2... nie wiem, aż tak nie czuję swojego organizmu, w pon w badaniach się okaże do labu mam 70 km w jedną stronę !@#$%^&^%$ jakby nie to to bym robił co chwila i bym miał jasność Jak dobrze zrozumiałem do exe bierzesz 12,5mg ed do [...]

[...] 100g ryżu i 200g piersi z kury. zaraz lykam druga dawke scorcha i efi. hmmm... co moge powiedzieć po treningu. Czy macie tak, że po przysiadach i martwym wam idzie ciśnienie do góry, przyśpiesza się oddech? Bo u mnie to zauważyłem. Po żadnych ćwiczeniach nie czuje takiego "pobudzenia" jak po przysiadach i martywm ciągu. Zmieniony [...]

a co twój znajomy na to? nie czuje sie zagrozony? %-)

Oj mi się pomyliło, głowa przed drążek, jest najszerzej jak się da na tym drążku, chodzi mi, że pieczenia nie czuję jako takiego.

jem polowe mniej niz zwykle 8-) ogolnie jestem dosyc aktywny w robocie, pale w ch** szlugów (2 paki na dzien do 3) co przyspiesza mi metabolizm i szczerze mowiac to nie czuje ze tak wp*****lam, pozatym jestem opasłym sk***ysynem i do autobusu kupuje 2 całe bilety :D

smpa, tak czytalem o tym cardio i jedni polecaja na czczo, inni mowia zeby na czczo w ogole nie robic, ew. zabezpieczac sie bcaa i innymi suplami.. ponoc dobra pora tez jest zaraz po treningu tylko czy takie 20min. po treningu ma sens? teraz robie 3x 35 w dnt, ale cos nie czuje po sobie zeby ten brzuch schodzil. Może dobrze by było wrzucic jakies [...]

hejo :-D co robię źle w przysiadach, że nie czuję nóg zbytnio??

Lisu ja nie czuje potrzeby leczenie sie u psychoterapeuty.

niech będzie : Przykładowy jadłospis, ok, to może z dziś: śniadanie-1 i 1/2 bułki pszennej (słownie:półtora:>), jajecznica z dwóch jaj - tu jeszcze w miare ok , ale lepiej by było dać owsianke obiad udko kurczaka gotowane, 1/2 torebki ryżu białego, surówka serek homogenizowany :P kilka sztuk winogron - biały ryż nie jest dobrym rozwiązaniem , [...]

Kaspa nie czuje sie wystarczajaco kompetentny w tym temacie takze słuchaj pewnie mocnego. Gadacie o cyklach wiecznie a ja od lipca bez soku i jeszcze do marca musze czekac eeeh

Yo, słabo u mnie z podciągnięciami szeroko, co robić 2x/week negatywy czy lepiej ściąganie drążka? I jeszcze jedno jak robie wykroki to w lewej nodze w udzie przy każdym powt. przechodzi mi tak jakby prąd, miał ktoś tak ? Przy siadach i wypychaniu potem już tego nie czuje

przez takie mlecznee chmurki tez mozna sie opalić%-)a nawet i zjarać bo nie czuje sie tego ciepła%-)

Dokładnie, kooteK dobrze prawi. Barki bolą tylko jak schodzi się za nisko, ja ich prawie wogóle nie czuje właśnie przy odwrotnych, za to trica dość konkretnie jak się stara by całą pracę wykonywał właśnie ten mięsięń

progresja jak progresja ale te ciezary w niektorych cw to nawet sie nie czuje ze sie cwiczy Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-10-12 22:21:42

[...] drożdżowka z seromarmoladą, potem 140g milki Oreo,kanapki z 2 bułek zwykłych z pomidorem i serem żółtym, 100 piegusek że szklanka mleka. Ciężko jest więcej zjeść, a przynajmniej było ciężko wczoraj. Dziś nie czuję żeby mnie jakoś na siłę ciągnęło do takich frykasow. Mam zdjęcie z wczoraj rano, taka samoj**ka nad umywalką, zabrudzeń zrobię drugie [...]

Moja miska na dziś lipa :-( ,właśnie tego się obawiałam że nie będe miała czasu gotować i planować . Limit kalorii przekroczony oraz rozkład nie równy,ale się muszę wytłumaczyć ,jestem ogrodnikiem i dziś przypadła mi ciężka robota mianowicie 600kilo nawozu wysiałam na polu przy czym przeszłam z 10 kilowym obciążeniem ok 8 kilometrów i to 7 godz [...]

Miska czysta tylko mało {{:-( chodzę strasznie głodna i to na słodkie albo na moje domowe prażone orzechy włoskie . Dziś jak i od 2 miesięcy robota w polu i nie była nawet strasznie ciężka ale tak sie po polu ołaziłam i 6godzin na chyłka pracowałam ,kręgosłupa nie czuję :'-( .Zresztą na szczęście to już koniec tej roboty i jeszcze ze 2 tyg i będę [...]

A co do glodu.. mniej sie ostatnio ruszam o kompletnie nie czuje glodu i ciezko mi czasem ta moja miske w siebie wepchnac...